Imperium Sportu

Doping - Waleczny cykl Cypio+Bold+Decka 24tygodne

KlimatYzatoR888 - Sob Sty 27, 2018 11:44
Temat postu:
Siemka będę robil maly update całej bomby.
tydzien 9-16 Cypio 300mg e4d
tydzien 9-16 Bold 250mg e4d
tydzien 9-16 Decka 125mg e4d

tydzien 17-24 Cypio 300mg e3d
tydzien 17-24 Bold 250mg e3d
tydzien 17-24 Decka 125mg e3d

Na koniec mam 3 flakony propa i bede na nich przechodzil z masy w wycinke.
Obecnie jest 11 albo 12 tydzien bo ciezko mi sie doliczyc przez te przerwy swiąteczne :/
Przy przejsciu na e4d smniejszylem bolda z 300mg na 250mg zeby bylo jednakowe stężenie ale bolda wystarczylo jeszcze na zabawe w wycinanie z propem. (Moze ktos sie wypowie czy dobry pomysl).
I wpadl mi jeden flakon NPP... niewiem teraz czy moge go gdzies jakos wkleic w ten cykl?
ean25 - Pon Sty 29, 2018 10:59
Temat postu:
Bold z propem dobre połączenie, możesz spokojnie dać 100mg propa w pn, śr i piątek, do tego w poniedziałek 500mg bolda i ewentualnie dokupić npp i dawać e jednej iniekcji z propem po 50mg.
KlimatYzatoR888 - Pon Sty 29, 2018 13:17
Temat postu:
Ok mam flakon npp to będzie na 40 dni jeśli co 2 dzień z propem bic.
A kiedy to drazac wszystko? z 10 dni po ostatnim strzale cypka?
ean25 - Pon Sty 29, 2018 20:23
Temat postu:
Można zastosować taką kombinację, żeby dwa pierwsze strzały dać po połowie dawki cypio i propa e3d, z deką i npp tak samo, a później przejść już na normalne dawkowanie.

Powiem Tobie z doświadczenia, że nie ma sensu walić propa e2d, bardzo wygodny jest schemat poniedziałek, środa, piątek, stężenie i tak jest stabilne, a towaru starcza na trochę dłużej, przy redukcji nie są potrzebne duże dawki.

Coś pomyślałeś z tym npp, bo stężenie masz zapewne 100mg/1ml, więc dając połowę dawki, czyli 50mg, jeden flakon npp wystarczy Tobie na dwa flakony propa.

Także moim zdaniem dokup flakon npp oraz propa (to są małe koszta) i zrób fajną redukcję powoli obcinając kalorie, w trzy miesiące doszlifujesz sylwetkę jak marzenie.
KlimatYzatoR888 - Wto Sty 30, 2018 10:20
Temat postu:
Zbałwaniałem Kick ass hehe
"ed" - each day, czyli codziennie (pon,wt,sr,czw...)
"e2d" - each two day, czyli co drugi dzien (pon,sr,pt,nd)
"e3d"... (pn,czw,nd)
Czy sugeruje sie blednym info?

I wlasnie chcialem zadac jeszcze to pytanie z ktorym wyprzedziles juz odpowiedzią Ean. Mianowicie jak bede pewnie na jakichs 5k kcal to schodzic po 300kcal co np 10 dni? czy odrazu zejsc ponizej codziennego zapotrzebowania po obliczeniu?bo troche dziwne by było żeby z 5000kcal zejść od razu na 2500kcal. Nigdy nie robilem redukcji na bombie dlatego takie pytanie.
ean25 - Wto Sty 30, 2018 11:17
Temat postu:
KlimatYzatoR888 napisał/a:
Zbałwaniałem Kick ass hehe
"ed" - each day, czyli codziennie (pon,wt,sr,czw...)
"e2d" - each two day, czyli co drugi dzien (pon,sr,pt,nd)
"e3d"... (pn,czw,nd)
Czy sugeruje sie blednym info?


Wszytko kumasz dobrze, taki jest schemat, tylko ja mówię, że przy krótkich estrach, nawet dla wygody, żeby dni się nie popieprzyły, stosuję schemat poniedziałek, środa, piątek i zamiast w niedzielę, to jadę od nowa poniedziałek, środa, piątek.

Kalorie oczywiście musisz obcinać powoli, a to, ze kalkulator pokazuje Tobie 2500 kcal to nie znaczy, ze redukcja nie będzie ślicznie szła na 3000 kcal (szczególnie, ze jesteś na saa). Podsumowując, kalorie obcinasz o te 300-500 kiedy widzisz, ze łapie Cie stagnacja i redukcja nie idzie do przodu, jak smalec leci to zostawiasz taką ilosc kalorii jaką masz, aż do zastoju i znowu lekka obcinka.
KlimatYzatoR888 - Wto Sty 30, 2018 12:54
Temat postu:
Czyli dobrze rozumowałem w obu przypadkach. Dzieki wielkie Dziku Beer
KlimatYzatoR888 - Czw Lut 08, 2018 9:26
Temat postu:
leci 14 tydzień , waga pokazuje 91kg.
Odzyskalem wydolność treningową sprzed alko rajdu świątecznego Zdrówko
Dogonilem ciezary z zeszytu treningowego.
Z euforii zrobilem porządny martwy, az do upadku heh, cały trening cacy, jedynie po prysznicu i posilku po treningowym usnąłem na krześle obrotowym przed komputerem i całe obciążenie szło na lędźwia akurat. Wystarczyła godzina takiej drzemki by kolejnego dnia była taka kontuzja że musiałem do toalety pełzać na czworaka...
Diclofenac przez kilka dni zalatwil sprawe.
Dziś cheat meal z racji tlustego czwartku _usmiech.gif
Pozdro
KlimatYzatoR888 - Pon Lut 12, 2018 13:15
Temat postu:
Pytanko, jeśli stagnacja trzyma mnie na 91kg i jak zwiększam kalorie i mnie wtedy zalewac zaczyna to jak przelamac stagnacje inaczej? Podniesienie dawek mam dopiero od marca.
Pytam i sie dziwie bo do tej pory wchodzilo bez fatu i ulania.
Czy nie brac do bani i podnosić dalej kalorie, a ulaństwo sie spali na drugiej części cyklu z rozkręconym boldem i propem?
ean25 - Pon Lut 12, 2018 19:31
Temat postu:
Zmienić trening - wolne ciężary, ćwiczenia złożone, zmienić objętość, zadbać o sen i regenerację.
KlimatYzatoR888 - Wto Lut 13, 2018 10:46
Temat postu:
No wiec trening leci ciagle na wolnych ciężarach bo trenuje w domu, mam tez taka mala brame.
Sen 8h to minimum, czasem spie po 9h plus jakas drzemka za dnia. Objetosc staram sie zwiekszac co trening danej partii z racji iz niemam jak dorzucać np na klate więcej złomu bo trenuje hantlami i już niema miejsca na gryfikach _usmiech.gif

Może dodac interwaly w nietreningowy?
ean25 - Wto Lut 13, 2018 11:18
Temat postu:
Spróbuj metody wstępnego zmęczenia mięśni.
KlimatYzatoR888 - Wto Lut 13, 2018 15:13
Temat postu:
małą partie wiem jak wstępnie zmęczyć robiąc uprzednio duza partie. Ale jak wstępnie zmeczyc klatke? Robiac pompki?
I druga sprawa będę wchodzil na CBL bo pomyslalem ze później na redukcji keto to tylko lekka zmianka i będzie ladne przejście.
TYLKO...
czy interwaly w jakiś sposób nie zaburza całego systemu cbl?
ean25 - Wto Lut 13, 2018 16:44
Temat postu:
Przy klatce jako ćwiczenie na wstępne zmęczenie mięśni świetnie nadają się rozpiętki.

Możesz spokojnie robić interwały na CBL.
KlimatYzatoR888 - Wto Lut 13, 2018 18:36
Temat postu:
A jeszcze jedno pytanko odnośnie wejścia na cbl. Czy musze przez pierwsze 3 dni wyplukac dokładnie glikogen i dopiero po 3 dniu wprowadzać węgle po treningach? czy od razu od poranka bialko i tluszcze a po treningu węgle proste i na kolacje zlozone?
ean25 - Sro Lut 14, 2018 6:36
Temat postu:
Możesz przejść od razu.
KlimatYzatoR888 - Pią Lut 16, 2018 13:40
Temat postu:
Ean jeszcze pytanko mam do Ciebie. Mianowicie to czy nie przeszkadza Ci przełączanie sie organiuzmu czerpania glownego źródła energii z węgli na tluszcze? Bo mi już w polowie, bądź pod koniec dnia NT dokucza lekko ten symptom. (lekkie zawroty glowy i jakby choroba lokomocyjna heh) Zawsze tak miewam jak wchodzę na keto ale na CBL to co drugi dzień tak ma być?
ean25 - Pią Lut 16, 2018 16:39
Temat postu:
To normalne, że jak przechodzisz z węgli na tłuszcze to organizm potrzebuje czasu, aby się przestawić, mnie za pierwszym razem zajęło to 3 tygodnie zanim symptomy ustąpiły, ale następnym razem mądra głowa podpowiedziała mi, żeby przez pierwsze 3-4 tygodnie dawać metformine lub ALA 600mg z rana i nie miałem już objawów hipoglikemii podczas przestawiania się organizmu na zmianę źródła energii.
KlimatYzatoR888 - Pią Lut 16, 2018 18:24
Temat postu:
Ala już kupione, tylko lezy w PL... będę miał za 10 dni jakos. Ale w takim razie fajnie ze cos jest heh, dobije cynamonem _usmiech.gif może pomoze hahaha Kick ass
ean25 - Pią Lut 16, 2018 22:07
Temat postu:
Może przez te 10 dni organizm już się przyzwyczai.
KlimatYzatoR888 - Sro Lut 21, 2018 13:59
Temat postu:
Czy DHEA cos mi da na cyklu? Redukcji? Odbloku?
ean25 - Sro Lut 21, 2018 14:31
Temat postu:
Nie.
KlimatYzatoR888 - Sro Lut 21, 2018 15:56
Temat postu:
Czyli kolejne "placebo"? Nic nie potwierdzone badaniami?
Dodano po 1 minutach:
chyba ze bym był po 40 roku zycia to wtedy dopiero zalety dhea daja jakies profity?
ean25 - Sro Lut 21, 2018 16:25
Temat postu:
Ja już tyle razy pisałem na tym forum, odpowiedzią na wszystko jest testosteron, bo testosteron jest dobry na wszystko Yeah Yupii
KlimatYzatoR888 - Sro Lut 21, 2018 19:51
Temat postu:
Ok, tu sie zgodze ze przy teściu nawet bcaa jest zbędne. Ale ja chciałbym przygotować sie konkretnie do offa i jeśli jakie dhea w dawce 50mg ed miało by jakies zalety to bym dolaczyl do reszty offa.
Bo będzie szlo:
11-oxo (na kortyzol)
laxo sarm
ibutamoren
tongkat ali
L-theanine
rhadiola
i moze test erupotion albo ten nowy dings od Cybera

...i zastanawialem sie nad dhea
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Powered by phpBB 2.0 .0.22 © 2001 phpBB Group