Imperium Sportu

IS Live ! - !!! --- === KROL ZMIAN === --- !!!

TheKingOfChanges - Sob Lis 03, 2018 15:03
Temat postu:

Link

eki - Sob Lis 03, 2018 15:05
Temat postu:

Link

TheKingOfChanges - Sob Lis 03, 2018 15:08
Temat postu:

Link

eki - Sob Lis 03, 2018 15:09
Temat postu:

Link

TheKingOfChanges - Sob Lis 03, 2018 15:13
Temat postu:

Link

eki - Sob Lis 03, 2018 15:14
Temat postu:

Link

TheKingOfChanges - Sob Lis 03, 2018 15:23
Temat postu:

Link

eki - Sob Lis 03, 2018 15:26
Temat postu:

Link

TheKingOfChanges - Sob Lis 03, 2018 15:33
Temat postu:

Link

eki - Sob Lis 03, 2018 15:39
Temat postu:

Link

TheKingOfChanges - Sob Lis 03, 2018 15:42
Temat postu:

Link

TheKingOfChanges - Pon Lis 05, 2018 23:48
Temat postu:
Zaległości w większości uzupełnione. Odcinki z Holandii jeszcze pozostają do zmontowania ale myślę, że to już na spokojnie. Teraz zajmiemy się bieżącymi sprawami i w międzyczasie będziemy wracać do wspomnień i uzupełniać brakujące informacje. Wczoraj odwiedziłem Westerplatte po raz pierwszy w życiu, nooo w sumie drugi bo pierwszy raz ponoć byłem z mamą ale jeszcze w brzuchu Wink Nim zaczniemy poruszać tu w ramach mojego tematu różne kontrowersje chciałbym podzielić się z Wami tekstem, słowami naszego papieża śp. Jana Pawła II :
Każdy z was, młodzi przyjaciele, znajduje też w życiu jakieś swoje Westerplatte, jakiś wymiar zadań, które trzeba podjąć i wypełnić, jakąś słuszną sprawę, o którą nie można nie walczyć, jakiś obowiązek, powinność, od której nie można się uchylić, nie można zdezerterować. Wreszcie, jakiś porządek prawd i wartości, które trzeba utrzymać i obronić, tak jak to Westerplatte. Utrzymać i obronić, w sobie i wokół siebie, obronić dla siebie i dla innych.

Od siebie dodam jeszcze inne niosące prawdę słowa : Zasady moralne nie zależą od zdania większości, Błąd jest błędem nawet jeśli wszyscy są w błędzie, Prawda jest prawdą nawet jeśli nikt jej nie uznaje. Exclamation Exclamation Exclamation
Informacje i wiedzę jaką będę Wam przekazywać to moje osobiste wieloletnie doświadczenie bez żadnych naukowych terminów, czysta praktyka która od zawsze wygrywała z teorią. To moje Westerplatte, którego będę bronić dla siebie, dla Was, dla prawdy. Czas na zmiany!
TheKingOfChanges - Wto Lis 06, 2018 23:33
Temat postu:
A więc co u mnie Arrow Jestem zmuszony odpoczywać. Co prawda pauzę od treningów planowałem ale jednak dopiero od nowego roku Rolling Eyes Nie udało się, baterie skończyły się szybciej i postanowiłem odpuścić. Jak się okazało później w odpowiednim czasie lub w ostatniej chwili bo teraz siedzę z naderwanym mięśniem prostym uda i obszernym przyśrodkowym. Ból już odczuwałem znacznie wcześniej, jeszcze przed wyjazdem do Holandii. Wtedy jeszcze nie brałem tego na poważnie. Wiązałem kolana taśmami zaciskałem zęby, myślałem o czymś pozytywnym i trenowałem. Twisted Evil Teraz gdy odpoczywam i ogólne napięcie mięśni zeszło odezwało się wszystko co wymagało serwisu. I w ten oto sposób dorobiłem się naderwania drugiego stopnia, trzeci stopień to już zerwanie, więc ja już do końca roku nie będę się zrywał i zarządzam odpoczynek od treningów siłowych. A co będzie działo się dalej, zobaczymy...
TheKingOfChanges - Sro Lis 07, 2018 23:39
Temat postu:
Kiedyś pędziłem przed siebie, goniłem zająca aż zrozumiałem dość szybko a jednak bardzo późno, że to za czym gonię dzieje się w czasie teraźniejszym. Chciałem być lepszy od swojego ego, poddawałem się coraz trudniejszym i cięższym wyzwaniom. Trenowałem na złamanie karku, choćby się paliło i ściany waliły trening musiał być zrobiony. Rany cięte głowy czy też trening ze złamaną ręką i robienie sobie selfi ze sztangą na karku to była normalka dla takiego wariata jak ja. Cicha woda brzegi rwie Laughing Ale w końcu minęło trochę czasu i teraz już wiem jaki to był duży błąd. Straciłem więcej czasu na walkę z kontuzjami których się nabawiłem trenując w czasie w którym powinienem odpoczywać i się regenerować, niż mogłem zyskać trenując bez przerwy. Tak jak noc następuje po dniu i wiosna po zimie tak samo po kontuzji musi nastąpić przerwa. Baaaardzo chciałbym zrobić trening i nogi mi się wyrywają w tym kierunku ale już teraz jestem mądrzejszy i wiem, że trzeba sobie dać czas i nie poganiać biegu zdarzeń. Time is on my side Exclamation czas_na.gif
TheKingOfChanges - Pią Lis 09, 2018 0:12
Temat postu:
Dziś sentymentalnie zdjęcie z przed 10/11 lat z początków siłowni w nowym miejscu czyli w pomieszczeniu po starej kotłowni w domu kultury gdzie trenuję do dziś. Wcześniej miałem siłownię w domu i żałuję, że nie mam za dużo zdjęć z tamtych czasów ale pozostały wspomnienia a to najcenniejsza pamiątka Wink
TheKingOfChanges - Pią Lis 09, 2018 21:54
Temat postu:
Wracając wspomnieniami w letni czas czyli lipcowy wypad do Holandii chciałbym podzielić się z Wami ostatnim materiałem video z tej relacji i ruszyć dalej z montowaniem materiałów z nagrań które zostały zarejestrowane po powrocie do Polski. Już trochę czasu minęło...
Link

Tommy Vercetti Cartel - Nie Lis 11, 2018 13:39
Temat postu:
Pakuj pakuj.
Tommy Vercetti Cartel - Nie Lis 11, 2018 13:39
Temat postu:
Pakuj pakuj.
TheKingOfChanges - Nie Lis 11, 2018 20:15
Temat postu:
Wczoraj w moim miasteczku odbywały się uroczystości związane z setną rocznicą odzyskania niepodległości przez Polskę. Dziś w okrągłą rocznicę 100 lat niepodległości chciałem lecz niestety nie udało mi się być na marszu w Warszawie by świętować razem z innymi Polakami tak ważne dla nas święto. Czas ten jednak wykorzystałem na to by zmontować dla Was kolejny materiał, który nagrałem po powrocie z Holandii. Kanapki i herbatka na stole? No to zapraszam na krótki seansik Wink Arrow
Link

TheKingOfChanges - Pon Lis 12, 2018 21:40
Temat postu:
Next Arrow
Link

TheKingOfChanges - Wto Lis 13, 2018 23:56
Temat postu:
Kolejny dzień treningowy w całości podaję Wam na tacy. Tak często wyglądają dni w których planuję nic nie robić. To idealny przykład, że lepiej jest zamierzać niż planować Wink
Link

TheKingOfChanges - Sro Lis 14, 2018 17:30
Temat postu:
Przed Wami kolejny vlog czy jak to tam nazwać Laughing Dla mnie to nic specjalnego jednak dla Was w każdym odcinku znajduje się jakaś część układanki. Dlatego, żeby lepiej mnie poznać i zrozumieć moje postępowanie polecam każdemu obejrzeć każdy odcinek od początku do końca bo jestem pewien, że w każdym z nich znajdziecie coś ciekawego a z czasem zacznie się to układać w fajną całość Very Happy W dzisiejszym filmie zetkniecie się między innymi z ćwiczeniem na barki które sam opatentowałem i nazwałem błażejki Wink polecam spróbować na kolejnym treningu i podzielić się w komentarzu odczuciami Cool Zobaczycie też jak wygląda moja praca z fotografem Mr. Green Foto
Link

TheKingOfChanges - Czw Lis 15, 2018 23:42
Temat postu:
Lekki chód, prosta postawa, elastyczne ciało, wciągnięty brzuch, czyste bystre oczy - to cechy niestarzejącego się ciała. Błędem zwłaszcza u kobiet, jest to, że zauważywszy na swoim ciele zmarszczki lub Fagas Authorityłdy tłuszczowe, coraz rzadziej spoglądają w lustro, starają się nie oglądać własnego odbicia, a podświadomie przez cały czas dręczy je myśl: Czyżbym to była ja? Do czego mnie doprowadziło życie? Jak źle wyglądam! Czyżby to już była starość?
Takie myśli zniechęcają do życia i powodują brak zainteresowania swoim wyglądem. Kobieta przestaje akceptować siebie, zachwycać się sobą i jeśli myśli w ten sposób, to już "zameldowała na stałe" starość w swoim organizmie. Exclamation
Tak działa nasza podświadomość również u mężczyzn dlatego proponuję odstawić cyferki na bok i wagę sprzedać albo oddać teściowej za darmo.
Idea A w zamian za to Arrow Patrzcie w lustro i wyobrażajcie sobie swoją wymarzoną sylwetkę co pozwoli Wam dokładnie dostrzec co jest do poprawy. W dodatku przy systematycznej obserwacji swojej sylwetki będziecie widzieli w jakich obszarach na bieżąco zachodzą zmiany co pozwoli ukierunkować priorytety i na bieżąco w miarę potrzeby korygować trening. Arrow Arrow Arrow PAMIĘTAJCIE WSZYSTKO ZACZYNA I KOŃCZY SIĘ W GŁOWIE RESZTA TO CIĘŻKA PRACA Exclamation Exclamation Exclamation Pila
TheKingOfChanges - Sob Lis 17, 2018 0:49
Temat postu:
Nie udało się przed północą. Jak idziecie spać to na dobranoc jak znalazł a rano na dobry początek dnia też się sprawdzi jednak jeżeli zależy Wam na tym by poznać sposób moich treningów najlepiej oglądajcie po dużej mocnej kawie Wink Trening intuicyjny w moim stylu czarodziej.gif
Link

TheKingOfChanges - Sob Lis 17, 2018 17:24
Temat postu:
Dziś przerwa w nadawaniu. Trzeba się skupić na rzeczach ważnych i ważniejszych. A co jest w takim razie najważniejsze, oczywiście bliscy nam ludzie Very Happy Za chwilę mykam do kościoła na chrzest mojego bratanka a później spotykam się z drugim moim bratem od innej matki i ojca z którym się razem wychowywałem a który właśnie przyjechał na krótki urlop do Polski wraz ze swoją wybranką życia i małym ale jakże wielkim dorobkiem życia jakim jest ich córeczka Cool Jutro niedziela, dzień odpoczynku jednak możecie się spodziewać kolejnego postu. A przy okazji wrzucam fotkę z przed 5 lat i kilku kontuzji wcześniej Wink Udanego weekendu _oczko.gif
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Powered by phpBB 2.0 .0.22 © 2001 phpBB Group