• Wyślij mi nowe hasło |
  • Rejestracja
hand
  • Użytkownicy
  • Grupy
  • Fotki
  • Szukaj
  • FAQ
  • Facebook
  • Sklep
Forum Imperium Sportu Strona Główna
Znaleziono 1559 wyników
Autor Wiadomość
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Sob Gru 29, 2018 15:28   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
http://i66.tinypic.com/10pc428.jpg
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Wto Wrz 25, 2018 21:05   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
Usunęli z kilka wpisów
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Sro Kwi 11, 2018 19:26   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
Podjąłem zmianę bo poprostu ECA mnie tak wypierdala, że mogę 7 dni w tyg lecieć siłownie Hehe. W tyg Split na 4 dni w sobotę lub niedziele trening kondycyjno-bokserski. Z takich dziwnych rzeczy, które ...
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Pią Kwi 06, 2018 22:29   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
Super dzięki. Dziś nogi tak ostro że po 10 min orbiterka(czy jak to się zwie) odpadlem. Jutro zdecydowanie wolne. Pięć treningów z rzędu. Zajawka kipi Beer Laughing
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Czw Kwi 05, 2018 22:27   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
Wiem wiem. Ale chodzę wkurwiony że aż muszę się wyładować na silownii. http://i66.tinypic.com/301hnqh.jpg
Czy macie jakieś rady na aerobow? Ile w tyg i jakie tempo? Szukam też ćwiczeń na wzmocnienie ...
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Sro Kwi 04, 2018 21:16   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
Przez ten okres kilku lat to jak wracałem to później 3x więcej nie ćwiczyłem. Aktualnie powrót i pierdolniecie. Redukcja bo zima zostawiła dużo tłuszczu. Suplementy to z podstawy plus jadę ECA które j ...
  Temat: Sauna - idealna na nadchodzącą zime
maciekslu1

Odpowiedzi: 13
Wyświetleń: 22207

PostForum: Styl i rekreacja   Wysłany: Pią Mar 30, 2018 23:35   Temat: Sauna - idealna na nadchodzącą zime
Jakie sesje stosujecie? Chodzi mi o długość. Chciałbym chodzić 2-3 razy w tyg. I tylko parowa. Narazić mam trzy sauny za sobą. Krótkie sesje po 2*4 min. Po ile wy chodziliscie na początku?
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Pią Mar 30, 2018 21:19   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
Witam wszystkich.
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Czw Lut 26, 2015 21:14   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
Elo elo aktualnie to wyglada tak
http://i61.tinypic.com/t8aul0.jpg
http://i58.tinypic.com/2u466g4.jpg
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Wto Sty 13, 2015 23:13   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
szkoda ze nie ma przebicia skoro w wakacje bedac na mono pocilem sie az nadnaturalnie _smutny.gif
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Czw Sty 08, 2015 7:59   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
dla regeneracji
zawsze olewalem sprawe aminokwaspw a teraz to zdecydowanie od kiedy biore
bialko juz jest
mono tez jest ale niekoniecznie chce sie zalewac wodą
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Sro Sty 07, 2015 3:15   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
jakies aminki godne polecenia i cos nie wypierdzielajacego z butow jak pump bo mam tez nocne zmiany Mr. Green
http://i57.tinypic.com/1zy8tup.jpg[
  Temat: Drobne pytania...Moja dzisiejsza dawka koksu...
maciekslu1

Odpowiedzi: 734
Wyświetleń: 144367

PostForum: Doping   Wysłany: Pią Sty 02, 2015 14:32   Temat: Drobne pytania...Moja dzisiejsza dawka koksu...
Pytanie z checia potrzebowalbym wieksze info na pw
Jak z dostepnoscia i posiadaniem saa w Holandii?
Pewne rzeczy by mnie interesowaly Very Happy
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Pią Sty 02, 2015 14:28   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
No za mna juz 1 noworoczny trening.
Jakie firmy z USA supli sa godne do polecenia.
Aktualnie mieszkam w Rotterdamie. Mr. Green Beer
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Wto Wrz 30, 2014 23:01   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
kiedys Beer Mr. Green
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Nie Wrz 28, 2014 12:44   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
Aktualnie forma tak wyglada, Zdecydowanie zylki ida na zewnatrz. Pump i mono na uzupelnienie bialko. Ciagle masa w planach ciagle cos grubszego ale niestety system pracy troche blokuje bosystem pracy ...
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Sro Maj 28, 2014 18:29   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
Duze zmiany !
Wracam po wakacjach i pokazuje forme Beer
  Temat: Dostepnosc w Holandii
maciekslu1

Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 3024

PostForum: Doping   Wysłany: Pią Maj 02, 2014 11:00   Temat: Dostepnosc w Holandii
Z tym jest problem bo mam juz silownie przy domkach a tam sami Polacy z tej samej firmy
  Temat: Dostepnosc w Holandii
maciekslu1

Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 3024

PostForum: Doping   Wysłany: Pią Maj 02, 2014 8:11   Temat: Dostepnosc w Holandii
Witam, jak sprawa z tym wygląda w Holandii? Siedze juz od miesiąca w okolicach flevolandu i potrzebuje info jakiekolwiek bo zero ogarnięcia.
  Temat: Nowy rok , nowe cele , nowy spam...
maciekslu1

Odpowiedzi: 118
Wyświetleń: 62692

PostForum: PODSTAWY Pakowania i Suplementacji   Wysłany: Pon Lut 17, 2014 23:05   Temat: Nowy rok , nowe cele , nowy spam...
Slaby spam, swiezaki Very Happy
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Nie Lut 09, 2014 7:27   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
Narazie tylko jedna hantelka xd
kupowac tez dużo sprzętu nie mam zamiaru bo mini silownii nie chce. W zamiarach do kupienia to http://pepsport.pl/power-system-push-stand-uchwyty-pompek-p-1587.html
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Sob Lut 08, 2014 9:28   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
No to co polecacie. Bo zamiast tego kolka moge kupic cos na przedramie itp. Drazki nie wchodza w rachube bo nie mam gdzie zamontowac. Kiedys mi kolezka polecal jakies gumy o nazwie TRX ale nie moge ic ...
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Czw Lut 06, 2014 21:57   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
To juz zakrecone z jednej strony pisza ze kolko mega dobre a tutaj odradzacie. Mr. Green
  Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
maciekslu1

Odpowiedzi: 714
Wyświetleń: 255661

PostForum: Dzienniki Treningowe !   Wysłany: Wto Lut 04, 2014 22:11   Temat: W poszukiwaniu swojej drogi czyli droga do odbudowy
Duzo mi zajelo ogarniecie sie ale juz jestem na dobrej drodze. Jem witaminki trecka podjadam na stala suolementacje mono po 4g dsziennie. Leucyna tez grana. Narazie zero silownii tylko w domu popeczki ...
  Temat: Nowy rok , nowe cele , nowy spam...
maciekslu1

Odpowiedzi: 118
Wyświetleń: 62692

PostForum: PODSTAWY Pakowania i Suplementacji   Wysłany: Sro Wrz 04, 2013 6:24   Temat: Nowy rok , nowe cele , nowy spam...
witajcie
Strona 1 z 63
Idź do strony :
1, 2, 3 ... 61, 62, 63  »

Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Skocz do:  
[ Czas generacji strony: sekund ] :: [ wykonanych zapytań ] :: [ ]
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group

.