[bartezsss]

witam.dzisiaj zakupilem towar propka 100 i dece 200 z malay tiger,pakowane po10x1ml.cel-podreperowanie barku po 2 krotnym wypadnieciu nie mialem wczesniej z ta firma do czynienia,ale kolega zapewnial,ze robi swoje.
produkcja propka na opakowaniu 06/2013,a deci 06/2012
dziwi mnie ta sama barwa soku propka i deci.bil ktos z was koledzy to?
propka chce bic co 2 dni 1ml
deca 1 ml co 5 dni
nie wiem przez ile?
10 do 12 tyg moze byc?

[bartezsss]

zaryzykowalem nie uzyskawszy odpowiedzi
jestem po 4 strzale propka 100 mg e2d i po drugim 200mg deci e6d
mam zamiar dece do 10 tyg bic, a propka po wykorzystaniu jeszcze 16 strzalow po 100 mg-bo tyle mam,chce przejsc na enana,bo juz mam dosc tego klucia.test poleci do 12 tyg
tylko jak to zrobic?z przedostatnim strzalem propa wbic enana?
ogolnie samopoczucie dobre,lekko nakrecony chodze z wieksza energia i wielkim apetytem.libido na plus,grzrybem moge kruszyc parapety

ale mocno bola poslady po strzalach,co dziwne bardziej po mieszance deci z propem niz po samym propie,a slyszalem teorie,ze deca zmniejsza bolesnosc propa.
moze to przez to,ze 2 ml na raz a nie 1ml.nie wiem.uzywam igiel 0,6x25
nie wiem jak powinienem czuc dzialanie deci,ale bolesnosc barku sie zmniejszyla.

na razie robie trening po 5 seri na kazda partie pon sroda piatek.za tydzien wejde na A-klata triceps barki B-plecy nogi biceps w systemie A dzien przerwy B dzien przerwy-zobaczymy jak pojdzie,moze potem zmienie w 5 tyg na dzielony.pon-klata,wtorek-plecy,sroda barki,czwartek nogi,piatek biceps triceps, sob niedziela-odpoczynek,ale to jeszcze zobaczymy jak sie bede czul i co mi bedzie mowil moj organizm

staram sie trzymac diete,jem jajecznice z 4 jaj i 2 kromki razowca na sniadanie naprzemiennie z platkami owsianym(jajecznice w dni treningowe)i okolo 800 gram piersi z kurczaka lub 600 gram i 200 lososia
rozdzielone na 4 posilki.z wegli procz wspomnianych owsianych to 100 gram ryzu na 3 posilek w dni nietreningowe i 100 gram w posilku przedtreningowyl i 100 w potreningowym.
Ale i tak mnie zsie wiec czasami jest lipa i podjadam.jak na razie w poltora tyg na 3 kilo plus.obecnie 93-jestem zapasiony.pierwsze treningi od stycznia zeszlego roku-wtedy wypadl mi bark i wazylem 83 kg.
co jeszcze moge dodac?robie delikatnie malymi ciezarami,ale dokladnie,duzo ruchow i powoli-pali miesnie jaku uuj,tak gdzis po 20 ruchow,a na barki nawet 30.

mierzylem na szybko tylko biceps-42 cm,moze potem zrobie pomiary...

moj cel?podleczyc bark na tyle,zeby jeszcze pocwiczyc boks(zupelnie amatorsko-tak dla przyjemnosci),ale pewnie bez operacji sie nie obedzie-nic warto sprobowac-najwyzej bede spasionym karkiem i bede zrzucal potem wage.

dojadam garsc supli:wit c,magnez+b6,essentiale forte,czosnek w kapsulkach,vitaminy i mineraly olimpa.weglowodany przedtreningowo olimpa i potreningowo-zastanawiam sie notabene czy nie za duzo tych wegli okolotreningowo.
jakis sugestie co do oslonek lub dawek?mile widziane zdanie lltigera i mistrza Gudy

rozpisalem sie i zrobila sie mala relacja-moze pokusze sie o foty jak bedzie zainteresowanie

o o odbloku jeszcze przemysle co i jak?na pewno clomid,moze hcg.mam daa na stanie 400 gram,aakg,jablczan kreatyny,bcaa,zma,moze dokupie tribulusa-ale jeszcze mamy czas
pozdro 600 jak mawia pewny mistrz mma

[Guda]

10 tyg na decę to krótko - 12 minimum.
Malay jeżeli masz z pewnego źródła to dobry towar Barwa soku taka sama.

Jeżeli masz kontuzję barku to zdecydowanie odradzam boks - kurewsko kontuzjogenne treningi:)

[bartezsss]

Guda wiem wiem troche trenowalem,ale z ta kontuzja tylko stojka,bo przeciez parter odpada w zupelnosci-tam jeszcze gorzej.

Zreszta 2 razy bark mi wypadl jak sie tluklem na baletach.Caly zeszly rok mi minal pod znakiem alkoholu i koksu i to nie takiego jaki teraz biore stad pewnie moja nagla kontuzjogennosc

u mnie dokladnie tak jak gdzies czytalem Twoja wypowiedz-spojrzalem w lustro i zoobaczylem,ze robie sie starym dziadem z brzuchem-szybko do dila i stad zakup soku.

Ale wczoraj lekka zyciowa podcinka i okazalo sie ,ze jestem slaby-poszlo 0,5 whisky.wkurwiony jestem na siebie,ale nic zaraz jade na silke i bedziemy odrabiac.

Pocisne dece w taki razie 14 tyg,a testa 16 tyg. pytanie jak zrobic przejscie z propa na enana? i czy proporcje ilosci deci do testa dobre?

pozdro

[bartezsss]

co jest panowie,forum umarlo czy jak?
kurde odczuwam jakby spadek libido.strzaly bola niemilosiernie-dzisiaj sprobowalem w udo wbic mix,efekt taki,ze ledwo chodze.